• Le liquide synovial (articulaire) : Le liquide synovial est un liquide visqueux présent dans les articulations. Il agit comme un lubrifiant et permet un mouvement fluide des articulations.Il permet également de préserver la souplesse des articulations en les protégeant des chocs. Le
liquide synovial est composé principalement d’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique est un
composant important du cartilage et du liquide synovial. Le liquide synovial nourrit le cartilage
et lubrifie les articulations.
• L’articulation : elle constitue la jointure entre deux os du squelette. Les articulations nous permettent d’effectuer des mouvements et de nous déplacer. Au niveau d’une articulation, les
extrémités des os sont lisses, arrondies et pourvues d’une couche de cartilage.
• Le cartilage : C’est le pare-chocs de nos articulations. À chaque pas, chaque mouvement que nous faisons, c’est lui qui empêche nos os de frotter l’un contre l’autre. Il est donc mis
à rude épreuve tout au long de notre vie. Cette couche de cartilage protecteur se renouvelle
continuellement grâce à un processus de reconstruction permanente. La souplesse et la mobilité
des articulations dépendent en grande partie de la qualité de notre cartilage. L’âge, l’excès
de poids, un accident, des mouvements répétés,... font perdre à l’articulation de sa souplesse.
Les mouvements deviennent plus difficiles et inconfortables et des raideurs apparaissent. Les