Phytosun Lemon-grass Bio 10ml

Voie orale: 1 goutte sur un comprimé neutre, maximum 1 fois par jour. En cas de sensibilité: ¼ de comprimé, maximum 4 fois par jour.

Voie cutanée: 1 goutte pure localement ou 2 à 5 gouttes en dilution dans une Huile Végétale, 3 fois par jour.

Diffusion: Quelques gouttes en association avec d’autres Huiles Essentielles.

PRECAUTIONS D’USAGE :

• Les H.E. sont des distillats de plantes aromatiques. Sous leur forme pure, elles doivent toujours être utilisées avec prudence et en connaissance de cause, suivant l’avis de pharmacien ou d’un aromathérapeute.
• Par mesure de précaution ; il vaut mieux ne pas utiliser les H.E. chez les enfants de moins de 3 ans (certaines H.E. ne conviennent pas non plus aux enfants plus âgés), ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Les personnes à la peau hypersensible ou n’ayant jamais utilisé d’H.E. doivent faire un test cutané avant l’utilisation en appliquant 1 goutte au creux du coude. Ne pas utiliser l’H.E. en cas de rougeur.
• Ne pas dépasser la dose quotidienne conseillée.
• Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituant d’une alimentation variée et équilibrée, ni d’un style de vie sain.
• N’administrez jamais oralement les H.E. aux enfants de moins de 12 ans.
• En cas d’absorption accidentelle, ne pas (faire) vomir, mais (donner à) boire une Huile Végétale comestible et consulter le Centre Antipoisons (070/245245).
• Eviter l’exposition au soleil ou aux rayons UV si des H.E. ont été appliques sur le peau, afin de d’empêcher tout risque de photosensibilisation.
• Eviter tout contact des H.E. avec les yeux, les oreilles, le nez, les parties génitales. Ne jamais injecter les H.E. dans le corps.
• Garder hors de portée et de vue des enfants.
• N’exposez jamais les H.E. à des températures élevées. Elles sont évanescentes et inflammables.
• Fermez bien le flacon d’H.E. et protégez-le de la lumière comme de la chaleur. Ainsi, elles se conservent de 3 à 5 ans.

Ci-dessous, vous trouvez quelques applications pratiques avec l’Huile Essentielle de Lemon-grass. Les compositions ont été formulées par notre aromathérapeute Muriel Loos.

DIFFUSION:

Calmez les nerfs : Combinez 3 gouttes de Lemon-grass, 3 gouttes d’Encens oliban et 3 gouttes d’Ylang-ylang.

Relaxez-vous : Diffusez 5 gouttes de Lemon-grass et 5 gouttes d’Ylang-ylang.

Combattez une baisse de forme (coup de pompe) : Diffusez 4 gouttes de Lemon-grass, 4 gouttes de Romarin à cinéole et 2 gouttes de Basilic.

VOIE CUTANEE:

Eliminez la peau d’orange : Diluez 30 gouttes de Lemon-grass, 20 gouttes de Romarin ABV, 20 gouttes de Géranium odorant et 20 gouttes de Cèdre de Virginie dans 30 gouttes de Macadamia. Massez localement avec des mouvements circulaires.

Faites briller vos cheveux ternes : Ajoutez 1 goutte de Lemon-grass à votre dose de shampoing.

Stimulez en cas de fatigue digestive : Appliquez 1 goutte de Lemon-grass sur le poignet.

VOIE ORALE :

Soulagez la digestion difficile : Prenez 1 goutte de Lemon-grass.

Modérez l’appétit : Combinez 30 gouttes de Lemon-grass et 30  gouttes de Mandarine dans un flacon en verre foncé. Utilisez 1 goutte de ce mélange, 2 x par semaine.

ASTUCE CULINAIRE :

Ajoutez 1  gouttesde Lemon-grass (à la fin de la cuisson) pour donner une touche exotique à vos plats.

BAIN AROMATIQUE POUR ÉLIMINER LA PEAU D’ORANGE :

Mettez dans unedose de gel douche 3  gouttesde Lemon-grass, 3  gouttesde Géranium odorant, 2  gouttesde Romarin ABV et 2 gouttes de Cèdre de Virginie. Emulsionnez et ajoutez à l’eau de bain en dessous du robinet.

Contribue e.a. à:

• purifier l’air ambiant
• raffermir la peau (peau d’orange)
• soulager les plaintes articulaires

Huile Essentielle de Lemon-grass (Cymbopogon citratus)

• Origine: Guatemala
• Organe producteur: herbe
• Spécificité biochimique: géranial, néral